Daftar Isi
Sebuah uji klinis internasional pada tahun 2025 menunjukkan bahwa pasien yang dirawat karena kanker usus besar memiliki peluang hidup lebih tinggi delapan tahun kemudian jika mereka mendapatkan bimbingan olahraga jangka panjang. Pertanyaan yang dihadapi para dokter saat ini bukan lagi apakah pasien kanker harus berolahraga, melainkan bagaimana memasukkan aktivitas tersebut ke dalam perawatan rutin.
Manfaat Olahraga untuk Pasien Kanker Usus
Uji coba pada 2025 yang dinamai CHALLENGE tersebut dipimpin oleh Canadian Cancer Trials Group dengan melibatkan 889 partisipan dari enam negara, di mana sebagian besar berasal dari Kanada dan Australia. Seluruh peserta telah menyelesaikan operasi dan kemoterapi untuk kanker usus besar stadium 2 atau 3 yang belum menyebar ke organ lain.
Separuh dari peserta hanya menerima materi edukasi kesehatan mengenai olahraga dan pola makan sehat. Sementara itu, separuh peserta lainnya rutin berkonsultasi dengan seorang konsultan aktivitas fisik selama tiga tahun. Target aktivitas dalam kelompok olahraga ini setara dengan berjalan cepat selama 45 hingga 60 menit sebanyak tiga hingga empat kali seminggu.
Berdasarkan laporan Deutsche Welle: DW.com – Top Stories, orang-orang dalam kelompok olahraga memiliki kemungkinan lebih kecil untuk mengalami kekambuhan kanker, menderita kanker baru, atau meninggal dunia. Tercatat ada 93 orang yang mengalami setidaknya satu dari kendala tersebut di kelompok olahraga, dibandingkan dengan 131 orang pada kelompok edukasi kesehatan.
Arti Kelangsungan Hidup Bagi Pasien Kanker
Dalam dunia riset kanker, hidup lebih lama biasanya mengacu pada persentase orang yang masih bertahan hidup pada titik waktu tertentu, bukan menjanjikan jumlah tahun tambahan yang pasti bagi seseorang. Delapan tahun usai bergabung dalam studi CHALLENGE, sekitar 90 dari setiap 100 orang dalam kelompok olahraga masih hidup, berbanding sekitar 83 dari setiap 100 orang pada kelompok edukasi kesehatan.
Terkait pencegahan, sebuah studi lain pada 2025 melibatkan lebih dari 85.000 orang dewasa di Inggris yang mengenakan pelacak pergelangan tangan selama sepekan. Hasilnya, mereka yang paling aktif bergerak memiliki risiko 26 persen lebih rendah terhadap 13 jenis kanker, termasuk kanker payudara dan kolorektal, dibandingkan mereka yang paling sedikit bergerak dalam kurun waktu sekitar enam tahun.
Penerapan Pendampingan Olahraga Jangka Panjang
Menurut penjelasan Tormod Skogstad Nilsen selaku peneliti latihan fisik kanker di Norwegia, jumlah dan jenis aktivitas peserta bervariasi satu sama lain, namun para partisipan berhasil mencapai peningkatan aktivitas fisik yang bertahan lama. Sementara itu, Anna Campbell selaku profesor ilmu olahraga klinis di Edinburgh Napier University Skotlandia menilai keberhasilan utama riset ini terletak pada kemampuan peserta untuk menjadi mandiri dalam berolahraga.
Kendati demikian, survei pada 2024 terhadap 549 penderita kanker menunjukkan bahwa hanya satu dari sepuluh orang yang pernah dirujuk ke layanan olahraga, meskipun hampir tiga dari empat orang meyakini bahwa onkolog mereka seharusnya membahas topik tersebut. Campbell memperkirakan pendampingan rutin dari riset CHALLENGE nantinya akan disederhanakan dalam perawatan sehari-hari dengan memanfaatkan aplikasi serta sesi kelompok daring langsung yang dikelola oleh tenaga terlatih.
Pasien kanker disarankan untuk menanyakan langsung kepada tim medis mengenai jenis latihan fisik yang aman bagi kondisi mereka serta dukungan apa saja yang tersedia.
