Aplikasi Google Health yang terhubung dengan pelacak Fitbit dan smartwatch Google Pixel menyediakan fitur pelacak makanan serta hidrasi melalui layanan berlangganan Google Health Premium. Fitur ini dirancang untuk mempermudah pengguna dalam memantau asupan harian dan mencapai target kesehatan tubuh secara lebih konsisten.
Cara Kerja dan Kemudahan Pencatatan Makanan
Layanan Google Health Premium dapat diakses dengan biaya 9,99 dolar AS per bulan atau tanpa biaya tambahan melalui langganan Google One. Seperti dilaporkan Engadget, langganan ini membuka bagian Nutrition di bawah tab Health yang menampilkan target kalori berdasarkan jenis kelamin, usia, tinggi badan, berat badan, serta tingkat aktivitas harian.
Aplikasi secara otomatis menghitung kalori yang terbakar berdasarkan jumlah langkah, aktivitas fisik, dan denyut jantung yang terekam dari perangkat pelacak. Pengguna kemudian dapat mencatat makanan yang dikonsumsi melalui beberapa pilihan metode, seperti menekan ikon “+ Log” pada ringkasan harian, menggunakan pemindai kode batang, atau mengetik dan berbicara kepada asisten Ask Coach.
Pencatatan juga dapat dilakukan hanya dengan mengunggah atau mengambil foto makanan langsung dari aplikasi. Sistem kecerdasan buatan akan menganalisis hidangan, mengidentifikasi bahan-bahannya, dan menghitung rincian nutrisinya secara otomatis. Pemindaian foto ini juga berlaku untuk kemasan makanan seperti sereal atau biskuit protein, serta dapat disesuaikan kembali jika pengguna hanya mengonsumsi setengah porsi.
Analisis Nutrisi dan Pola Kesehatan Harian
Data nutrisi yang tercatat dapat dipadukan dengan pemantau kebugaran seperti Fitbit Air atau Fitbit Edge untuk mendeteksi pola kebiasaan pengguna. Sistem dapat mengenali dampak konsumsi kafein atau makanan berat di malam hari terhadap kualitas tidur, sekaligus memberikan rekomendasi makanan agar pengguna tetap berada dalam batas kalori dan target protein.
Pada halaman ringkasan harian, aplikasi menyajikan kalkulasi sisa kalori yang dapat dikonsumsi serta persentase capaian makronutrisi yang mencakup karbohidrat, lemak, dan protein. Pengguna juga dapat memasukkan seluruh data konsumsi makanan harian sekaligus pada malam hari untuk memastikan asupan nutrisi tetap sesuai dengan batas yang direncanakan.
