Daftar Isi
Peringatan mengenai bahaya menyetel atau mengisi daya ponsel pintar di bawah bantal saat tidur kerap dikaitkan dengan ancaman radiasi yang memicu kanker otak. Namun, temuan ilmiah menunjukkan bahwa risiko nyata dari kebiasaan tersebut bukanlah radiasi, melainkan potensi panas berlebih yang dapat memicu kebakaran.
Risiko Panas Berlebih dan Kebakaran
Proses mengisi daya baterai lithium-ion yang digunakan pada sebagian besar ponsel pintar merupakan proses termal yang menghasilkan panas. Ponsel memerlukan permukaan yang keras dan terbuka agar panas tersebut dapat menyebar dan terbuang secara aman ke udara bebas.
Meletakkan ponsel di bawah bantal, selimut, atau tempat dengan sirkulasi udara terbatas membuat panas tidak dapat terbuang. Jika dilakukan secara berulang, penumpukan suhu tinggi ini akan mempercepat kerusakan sel baterai, menurunkan performa perangkat, hingga merubah bentuk komponen internal.
Dalam kasus yang jarang terjadi, panas yang terperangkap bersama baterai yang rusak dapat memicu kondisi thermal runaway, yaitu keadaan saat ponsel menghasilkan panas lebih cepat daripada kemampuannya untuk melepaskan panas tersebut. Kondisi ini meningkatkan risiko ponsel terbakar atau meledak. Bahaya tersebut makin tinggi jika pengguna menggunakan perangkat pengisi daya tanpa sertifikasi resmi yang tidak dilengkapi fitur pengatur suhu dan pelindung lonjakan listrik.
Fakta Terkait Radiasi Ponsel
Ponsel memancarkan radiasi frekuensi radio non-ionisasi, yaitu jenis radiasi berenergi rendah yang tidak memiliki cukup energi untuk merusak DNA seperti halnya sinar-X atau sinar gamma.
Tinjauan sistematis dan meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal Environment International pada 2024 menemukan bukti dengan kepastian tingkat sedang bahwa penggunaan ponsel kemungkinan besar tidak meningkatkan risiko berbagai jenis tumor kepala. Penyakit yang dimaksud mencakup glioma, meningioma, neuroma akustik, tumor pituitari, dan tumor kelenjar ludah pada orang dewasa, maupun tumor otak pada anak-anak.
Kebiasaan Mengisi Daya yang Lebih Aman
Guna meminimalkan risiko kerusakan baterai dan bahaya kebakaran, pengguna disarankan untuk mengisi daya ponsel di atas permukaan yang keras, datar, dan memiliki ventilasi udara yang baik, seperti meja samping tempat tidur atau meja kerja. Menggunakan dudukan pengisi daya nirkabel resmi juga bisa menjadi alternatif tempat pengisian daya yang aman.
Pengguna juga dapat mengimbau penggunaan jam alarm konvensional untuk bangun pagi guna mengurangi keinginan meletakkan ponsel terlalu dekat dengan kepala atau tempat tidur.
